Få styr på, hvad der er på din tallerken
Escarolesalat
Kalorier og næringsindhold
rå, med salatdressing – persille, citronsaft, med olivenolie, med salt
48
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,6 g
Kulhydrat1,3 g
Fedt3,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 48 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Kulhydrat 1,3 g 0%
- Fedt 3,6 g 5%
- Kostfibre 1,8 g 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,6 g | 1,3 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 0,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,3 g | 2 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,1 g | 2,6 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,9 g | 3,3 g | 9,1 g |
Lignende madvarer
- Salat med cikoriebladerå, med salatdressing med persille, citronsaft og olivenolie, med salt52 kcal / 100 g
- Bredbladet endiviebladrå16 kcal / 100 g
- Cikor salatkruset endivie, med salatdressing – persille, citronsaft, med olivenolie, med salt45 kcal / 100 g
- Grønkålssalatrå, med salatdressing – persille, citronsaft, med olivenolie, med salt58 kcal / 100 g
- Bredbladet endiviebraiseret (med olie, løg og hvidløg), med salt33 kcal / 100 g
- Eskariolrå21 kcal / 100 g
- Salat med krølsalatmed salatdressing med persille og citronsaft, med olivenolie og salt73 kcal / 100 g
- Cikoriesalatkruset endivie, rå, med dressing (tomat, løg, persille, eddike og olie), med salt38 kcal / 100 g
- Gulerodssalatrå, med salatdressing (persille, citronsaft, olivenolie), med salt61 kcal / 100 g
- Bladbede-salatrå, med salatdressing med persille, citronsaft og olivenolie, med salt55 kcal / 100 g
Spørgsmål om Escarolesalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Escarolesalat?
100 g Escarolesalat indeholder 48 kcal, 1,6 g protein, 1,3 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Escarolesalat?
50 g Escarolesalat indeholder 24 kcal, 0,8 g protein, 0,7 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Escarolesalat?
150 g Escarolesalat indeholder 72 kcal, 2,3 g protein, 2 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Escarolesalat?
200 g Escarolesalat indeholder 96 kcal, 3,1 g protein, 2,6 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Escarolesalat?
250 g Escarolesalat indeholder 120 kcal, 3,9 g protein, 3,3 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Kilde: tbca BRC0575B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
