Få styr på, hvad der er på din tallerken
Endiviesalat
Kalorier og næringsindhold
rå, med olivenolie, saltet
142
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,3 g
Kulhydrat0,8 g
Fedt15 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 142 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kulhydrat 0,8 g 0%
- Fedt 15 g 19%
- Kostfibre 1,6 g 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 1,3 g | 0,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0,7 g | 0,4 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 2 g | 1,1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 2,6 g | 1,5 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 3,3 g | 1,9 g | 36 g |
Lignende madvarer
- Cikor salatkruset endivie, med olivenolie, med salt139 kcal / 100 g
- Bredbladet endiviebraiseret (med olie, løg og hvidløg), med salt33 kcal / 100 g
- Bredbladet endiviebladrå16 kcal / 100 g
- Eskariolrå21 kcal / 100 g
- Cikoriesalatkruset endivie, rå, med dressing (tomat, løg, persille, eddike og olie), med salt38 kcal / 100 g
- Salat med cikoriebladerå, med salatdressing med persille, æbleeddike og olivenolie, med salt51 kcal / 100 g
- Eskariol eller endivierå17 kcal / 100 g
- Bladbede-salatrå, med olivenolie, med salt148 kcal / 100 g
- Grøntsagssalatrå, med olivenolie, med salt64 kcal / 100 g
- Escaroletilberedt, kogt, afdryppet, uden tilsat salt15 kcal / 100 g
Spørgsmål om Endiviesalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Endiviesalat?
100 g Endiviesalat indeholder 142 kcal, 1,3 g protein, 0,8 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Endiviesalat?
50 g Endiviesalat indeholder 71 kcal, 0,7 g protein, 0,4 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Endiviesalat?
150 g Endiviesalat indeholder 213 kcal, 2 g protein, 1,1 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Endiviesalat?
200 g Endiviesalat indeholder 284 kcal, 2,6 g protein, 1,5 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Endiviesalat?
250 g Endiviesalat indeholder 355 kcal, 3,3 g protein, 1,9 g kulhydrat og 36 g fedt.
Kilde: tbca BRC0573B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet