Få styr på, hvad der er på din tallerken

Escarolesalat

Kalorier og næringsindhold

med sauce af tomat, løg, persille, eddike og olie, med salt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,5 g

Kulhydrat1,2 g

Fedt1,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	24	1,5 g	1,2 g	1,1 g
50 g	50 g	12	0,7 g	0,6 g	0,5 g
150 g	150 g	36	2,2 g	1,9 g	1,6 g
200 g	200 g	48	2,9 g	2,5 g	2,2 g
250 g	250 g	60	3,7 g	3,1 g	2,7 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Escarolesalat?

100 g Escarolesalat indeholder 24 kcal, 1,5 g protein, 1,2 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Escarolesalat?

50 g Escarolesalat indeholder 12 kcal, 0,7 g protein, 0,6 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Escarolesalat?

150 g Escarolesalat indeholder 36 kcal, 2,2 g protein, 1,9 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Escarolesalat?

200 g Escarolesalat indeholder 48 kcal, 2,9 g protein, 2,5 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Escarolesalat?

250 g Escarolesalat indeholder 60 kcal, 3,7 g protein, 3,1 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Kilde: tbca BRC0983B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet