Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bladbede-salat
Kalorier og næringsindhold
rå, med salatdressing med persille, citronsaft og olivenolie, med salt
55
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,5 g
Kulhydrat3,7 g
Fedt3,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 55 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kulhydrat 3,7 g 1%
- Fedt 3,6 g 5%
- Kostfibre 1,1 g 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,5 g | 3,7 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,7 g | 1,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2,2 g | 5,5 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,9 g | 7,3 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,7 g | 9,2 g | 8,9 g |
Lignende madvarer
- Rødbedesalatrå, med salatdressing – persille, citronsaft, olivenolie, med salt75 kcal / 100 g
- Bladbedekogt, afdryppet, med olie og salt22 kcal / 100 g
- Salat med cikoriebladerå, med salatdressing med persille, citronsaft og olivenolie, med salt52 kcal / 100 g
- Sølvbederå19 kcal / 100 g
- Mangoldbladrå29 kcal / 100 g
- Grønkålssalatrå, med salatdressing – persille, citronsaft, med olivenolie, med salt58 kcal / 100 g
- Cikor salatkruset endivie, med salatdressing – persille, citronsaft, med olivenolie, med salt45 kcal / 100 g
- Gulerodssalatrå, med salatdressing (persille, citronsaft, olivenolie), med salt61 kcal / 100 g
- Escarolesalatrå, med salatdressing – persille, citronsaft, med olivenolie, med salt48 kcal / 100 g
- Salat med grønkålrå, med sauce (tomat, løg, persille, eddike og olie), med salt50 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bladbede-salat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bladbede-salat?
100 g Bladbede-salat indeholder 55 kcal, 1,5 g protein, 3,7 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bladbede-salat?
50 g Bladbede-salat indeholder 28 kcal, 0,7 g protein, 1,8 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bladbede-salat?
150 g Bladbede-salat indeholder 83 kcal, 2,2 g protein, 5,5 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bladbede-salat?
200 g Bladbede-salat indeholder 110 kcal, 2,9 g protein, 7,3 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bladbede-salat?
250 g Bladbede-salat indeholder 138 kcal, 3,7 g protein, 9,2 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Kilde: tbca BRC0665B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
