Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bladbede salat
Kalorier og næringsindhold
med tomat, med olivenolie, med salt
43
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,2 g
Kulhydrat2,7 g
Fedt2,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 43 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kulhydrat 2,7 g 1%
- Fedt 2,8 g 4%
- Kostfibre 1,4 g 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,2 g | 2,7 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 1,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,8 g | 4 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2,3 g | 5,3 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2,9 g | 6,7 g | 7,1 g |
Lignende madvarer
- Bladbedekogt, afdryppet, med olie og salt22 kcal / 100 g
- Rødbedesalatkogt, med olivenolie, med salt106 kcal / 100 g
- Sølvbede17 kcal / 100 g
- Sveitsisk mangoldkogt i usaltet vand20 kcal / 100 g
- Mangoldbladrå29 kcal / 100 g
- Bladbetetilberedt, kogt, drænet, med salt20 kcal / 100 g
- Tomatsalatmed olivenolie, med salt98 kcal / 100 g
- Salat af salatmed grønkål og tomat, med olivenolie, med salt42 kcal / 100 g
- Grøntsagssalatrå, med olivenolie, med salt64 kcal / 100 g
- Sølvetblad og stilk, kogt i vand16 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bladbede salat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bladbede salat?
100 g Bladbede salat indeholder 43 kcal, 1,2 g protein, 2,7 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bladbede salat?
50 g Bladbede salat indeholder 22 kcal, 0,6 g protein, 1,3 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bladbede salat?
150 g Bladbede salat indeholder 65 kcal, 1,8 g protein, 4 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bladbede salat?
200 g Bladbede salat indeholder 86 kcal, 2,3 g protein, 5,3 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bladbede salat?
250 g Bladbede salat indeholder 108 kcal, 2,9 g protein, 6,7 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Kilde: tbca BRC1073B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
