Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bladbede-salat
Kalorier og næringsindhold
rå, med sojaolie, med salt
148
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,2 g
Kulhydrat3 g
Fedt14 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 148 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kulhydrat 3 g 1%
- Fedt 14 g 18%
- Kostfibre 1 g 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 1,2 g | 3 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 0,6 g | 1,5 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 1,8 g | 4,5 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 2,5 g | 6 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 3,1 g | 7,5 g | 36 g |
Lignende madvarer
- Bladbedekogt, afdryppet, med olie og salt22 kcal / 100 g
- Rødbedesalatrå, med sojaolie, med salt141 kcal / 100 g
- Grønsagssalatrå, med sojaolie, med salt64 kcal / 100 g
- Cikor salatgrønt, råt, med sojaolie, med salt145 kcal / 100 g
- Sølvbederå19 kcal / 100 g
- Mangoldbladrå29 kcal / 100 g
- Grønkålssalatrå, med sojaolie, med salt124 kcal / 100 g
- Escarolesalatrå, med sojaolie, med salt142 kcal / 100 g
- Radisesalatmed sojaolie, med salt66 kcal / 100 g
- Grøntsagssalatrå, med olivenolie, med salt64 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bladbede-salat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bladbede-salat?
100 g Bladbede-salat indeholder 148 kcal, 1,2 g protein, 3 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bladbede-salat?
50 g Bladbede-salat indeholder 74 kcal, 0,6 g protein, 1,5 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bladbede-salat?
150 g Bladbede-salat indeholder 222 kcal, 1,8 g protein, 4,5 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bladbede-salat?
200 g Bladbede-salat indeholder 296 kcal, 2,5 g protein, 6 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bladbede-salat?
250 g Bladbede-salat indeholder 370 kcal, 3,1 g protein, 7,5 g kulhydrat og 36 g fedt.
Kilde: tbca BRC0664B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
