Få styr på, hvad der er på din tallerken

Surkålssalat

Kalorier og næringsindhold

rå, med cremefraichedressing

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,3 g

Kulhydrat5,1 g

Fedt2,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	56	1,3 g	5,1 g	2,1 g
50 g	50 g	28	0,7 g	2,6 g	1,1 g
150 g	150 g	84	2 g	7,7 g	3,2 g
200 g	200 g	112	2,7 g	10 g	4,2 g
250 g	250 g	140	3,4 g	13 g	5,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Surkålssalat?

100 g Surkålssalat indeholder 56 kcal, 1,3 g protein, 5,1 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Surkålssalat?

50 g Surkålssalat indeholder 28 kcal, 0,7 g protein, 2,6 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Surkålssalat?

150 g Surkålssalat indeholder 84 kcal, 2 g protein, 7,7 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Surkålssalat?

200 g Surkålssalat indeholder 112 kcal, 2,7 g protein, 10 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Surkålssalat?

250 g Surkålssalat indeholder 140 kcal, 3,4 g protein, 13 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X200650 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet