Få styr på, hvad der er på din tallerken

Surkål

Kalorier og næringsindhold

afdryppet, braiseret uden fedt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2 g

Kulhydrat1,8 g

Fedt0,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	41	2 g	1,8 g	0,5 g
50 g	50 g	21	1 g	0,9 g	0,3 g
150 g	150 g	62	3 g	2,7 g	0,8 g
200 g	200 g	82	4 g	3,6 g	1,1 g
250 g	250 g	103	5 g	4,5 g	1,4 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Surkål?

100 g Surkål indeholder 41 kcal, 2 g protein, 1,8 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Surkål?

50 g Surkål indeholder 21 kcal, 1 g protein, 0,9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Surkål?

150 g Surkål indeholder 62 kcal, 3 g protein, 2,7 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Surkål?

200 g Surkål indeholder 82 kcal, 4 g protein, 3,6 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Surkål?

250 g Surkål indeholder 103 kcal, 5 g protein, 4,5 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G345042 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet