Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sauerkraut
Kalorier og næringsindhold
kogt
14
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat1 g
Fedt0 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 14 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kulhydrat 1 g 0%
- Fedt 0 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 3,2 g 11%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0,9 g | 1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,5 g | 0,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1,4 g | 1,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 1,8 g | 2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 2,3 g | 2,5 g | 0 g |
Lignende madvarer
- Sauerkraut19 kcal / 100 g
- Surkålpå dåse, faste bestanddele og væsker19 kcal / 100 g
- Syltet kålsurkål24 kcal / 100 g
- Hvidkålrå25 kcal / 100 g
- Surkål med æblestuvede33 kcal / 100 g
- Surkålssalatrå, med cremefraichedressing56 kcal / 100 g
- Kålstegt84 kcal / 100 g
- Grønkåltilberedt24 kcal / 100 g
- Savojkåltilberedt, kogt, afdryppet, med salt24 kcal / 100 g
- Rødkåltilberedt, afdryppet, uden olie, med salt27 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sauerkraut
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sauerkraut?
100 g Sauerkraut indeholder 14 kcal, 0,9 g protein, 1 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sauerkraut?
50 g Sauerkraut indeholder 7 kcal, 0,5 g protein, 0,5 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sauerkraut?
150 g Sauerkraut indeholder 21 kcal, 1,4 g protein, 1,5 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sauerkraut?
200 g Sauerkraut indeholder 28 kcal, 1,8 g protein, 2 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sauerkraut?
250 g Sauerkraut indeholder 35 kcal, 2,3 g protein, 2,5 g kulhydrat og 0 g fedt.
Kilde: NEVO (Netherlands) 74 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
