Få styr på, hvad der er på din tallerken
Surkål
Kalorier og næringsindhold
braiseret
29
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat1,7 g
Fedt1,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 29 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kulhydrat 1,7 g 1%
- Fedt 1,1 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 2,6 g 9%
- Sukkerarter 1,5 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,8 g | 1,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 0,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,1 g | 2,5 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,5 g | 3,4 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,9 g | 4,2 g | 2,6 g |
Lignende madvarer
- Surkål med æblestuvede33 kcal / 100 g
- Syltet kålsurkål24 kcal / 100 g
- Sauerkraut med vinstuvede22 kcal / 100 g
- Sauerkrautkogt14 kcal / 100 g
- Surkålssalatrå, med cremefraichedressing56 kcal / 100 g
- Hvidkålstuvet35 kcal / 100 g
- Surkirsebærstuvede80 kcal / 100 g
- Sauerkrautsalatrå, med æble og stegt bacon55 kcal / 100 g
- Skræppestuvet26 kcal / 100 g
Spørgsmål om Surkål
Hvor mange kalorier er der i 100 g Surkål?
100 g Surkål indeholder 29 kcal, 0,8 g protein, 1,7 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Surkål?
50 g Surkål indeholder 15 kcal, 0,4 g protein, 0,8 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Surkål?
150 g Surkål indeholder 44 kcal, 1,1 g protein, 2,5 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Surkål?
200 g Surkål indeholder 58 kcal, 1,5 g protein, 3,4 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Surkål?
250 g Surkål indeholder 73 kcal, 1,9 g protein, 4,2 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X530353 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
