Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sauerkraut

Kalorier og næringsindhold

afdryppet, rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,1 g

Kulhydrat1 g

Fedt0,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	23	1,1 g	1 g	0,3 g
50 g	50 g	12	0,6 g	0,5 g	0,2 g
150 g	150 g	35	1,7 g	1,5 g	0,5 g
200 g	200 g	46	2,3 g	2 g	0,6 g
250 g	250 g	58	2,8 g	2,5 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sauerkraut?

100 g Sauerkraut indeholder 23 kcal, 1,1 g protein, 1 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sauerkraut?

50 g Sauerkraut indeholder 12 kcal, 0,6 g protein, 0,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sauerkraut?

150 g Sauerkraut indeholder 35 kcal, 1,7 g protein, 1,5 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sauerkraut?

200 g Sauerkraut indeholder 46 kcal, 2,3 g protein, 2 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sauerkraut?

250 g Sauerkraut indeholder 58 kcal, 2,8 g protein, 2,5 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G345100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet