Få styr på, hvad der er på din tallerken

Surkål

Kalorier og næringsindhold

drænet, bagt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,3 g

Kulhydrat1,2 g

Fedt0,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	26	1,3 g	1,2 g	0,4 g
50 g	50 g	13	0,7 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	39	2 g	1,8 g	0,5 g
200 g	200 g	52	2,6 g	2,3 g	0,7 g
250 g	250 g	65	3,3 g	2,9 g	0,9 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Surkål?

100 g Surkål indeholder 26 kcal, 1,3 g protein, 1,2 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Surkål?

50 g Surkål indeholder 13 kcal, 0,7 g protein, 0,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Surkål?

150 g Surkål indeholder 39 kcal, 2 g protein, 1,8 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Surkål?

200 g Surkål indeholder 52 kcal, 2,6 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Surkål?

250 g Surkål indeholder 65 kcal, 3,3 g protein, 2,9 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G345062 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet