Få styr på, hvad der er på din tallerken

Surkål

Kalorier og næringsindhold

afdryppet, kogt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,1 g

Kulhydrat0,9 g

Fedt0,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	18	1,1 g	0,9 g	0,3 g
50 g	50 g	9	0,5 g	0,5 g	0,1 g
150 g	150 g	27	1,6 g	1,4 g	0,4 g
200 g	200 g	36	2,1 g	1,9 g	0,6 g
250 g	250 g	45	2,7 g	2,4 g	0,7 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Surkål?

100 g Surkål indeholder 18 kcal, 1,1 g protein, 0,9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Surkål?

50 g Surkål indeholder 9 kcal, 0,5 g protein, 0,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Surkål?

150 g Surkål indeholder 27 kcal, 1,6 g protein, 1,4 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Surkål?

200 g Surkål indeholder 36 kcal, 2,1 g protein, 1,9 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Surkål?

250 g Surkål indeholder 45 kcal, 2,7 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G345032 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet