Få styr på, hvad der er på din tallerken

Surkål

Kalorier og næringsindhold

på dåse, drænet

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,2 g

Kulhydrat2,4 g

Fedt0,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	34	1,2 g	2,4 g	0,4 g
50 g	50 g	17	0,6 g	1,2 g	0,2 g
150 g	150 g	51	1,7 g	3,6 g	0,6 g
200 g	200 g	68	2,3 g	4,7 g	0,8 g
250 g	250 g	85	2,9 g	5,9 g	1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Surkål?

100 g Surkål indeholder 34 kcal, 1,2 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Surkål?

50 g Surkål indeholder 17 kcal, 0,6 g protein, 1,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Surkål?

150 g Surkål indeholder 51 kcal, 1,7 g protein, 3,6 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Surkål?

200 g Surkål indeholder 68 kcal, 2,3 g protein, 4,7 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Surkål?

250 g Surkål indeholder 85 kcal, 2,9 g protein, 5,9 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G345902 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet