Få styr på, hvad der er på din tallerken
Surkålssalat
Kalorier og næringsindhold
rå, med æble, sød peber, stegt bacon og eddikelage
70
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,5 g
Kulhydrat4,5 g
Fedt3,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 70 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kulhydrat 4,5 g 2%
- Fedt 3,8 g 5%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 3 g 11%
- Sukkerarter 4,1 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1,5 g | 4,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 2,3 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2,3 g | 6,8 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3 g | 9 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 3,8 g | 11 g | 9,6 g |
Lignende madvarer
- Hvidkålssalatrå, med bacon-eddikemarinade130 kcal / 100 g
- Surkålkrydret og kogt med baconterninger, uden garniture, drænet, kogt76 kcal / 100 g
- Surkålssuppemed sød peber og kartofler42 kcal / 100 g
- Sauerkraut med vinrå23 kcal / 100 g
- Surkål med æblestuvede33 kcal / 100 g
- Sauerkrautrå13 kcal / 100 g
- Rødkålssalatrå, med eddikemarinade93 kcal / 100 g
- Kålsalatrå, med tomat, med olivenolie, med salt42 kcal / 100 g
- Grøntsagssalatmed gulerod, æble, sød peber38 kcal / 100 g
- Syltet kålsurkål24 kcal / 100 g
Spørgsmål om Surkålssalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Surkålssalat?
100 g Surkålssalat indeholder 70 kcal, 1,5 g protein, 4,5 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Surkålssalat?
50 g Surkålssalat indeholder 35 kcal, 0,8 g protein, 2,3 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Surkålssalat?
150 g Surkålssalat indeholder 105 kcal, 2,3 g protein, 6,8 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Surkålssalat?
200 g Surkålssalat indeholder 140 kcal, 3 g protein, 9 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Surkålssalat?
250 g Surkålssalat indeholder 175 kcal, 3,8 g protein, 11 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X230512 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
