Få styr på, hvad der er på din tallerken
Broccolisalat
Kalorier og næringsindhold
kogt, med sojaolie, med salt
78
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,5 g
Kulhydrat1,1 g
Fedt6,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 78 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kulhydrat 1,1 g 0%
- Fedt 6,4 g 8%
- Kostfibre 3,1 g 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2,5 g | 1,1 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,3 g | 0,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 3,8 g | 1,6 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 5,1 g | 2,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 6,4 g | 2,7 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Salat med broccolibuketterkogt, med sauce (tomat, løg, persille, eddike og olie), med salt48 kcal / 100 g
- Broccolibuketterkogt, afdryppet, uden olie, med salt27 kcal / 100 g
- Broccolidampet38 kcal / 100 g
- Grønsagssalatrå, med sojaolie, med salt64 kcal / 100 g
- Salatristet, med sojaolie, med salt88 kcal / 100 g
- Blomkålssalatkogt, med sojaolie, med salt97 kcal / 100 g
- Gulerodssalatkogt, med sojaolie, med salt97 kcal / 100 g
- Tomatsalatmed sojaolie, med salt50 kcal / 100 g
- Broccoli kogtkogt31 kcal / 100 g
- Broccoliblomstkogt, afdryppet, uden olie, usaltet27 kcal / 100 g
Spørgsmål om Broccolisalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Broccolisalat?
100 g Broccolisalat indeholder 78 kcal, 2,5 g protein, 1,1 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Broccolisalat?
50 g Broccolisalat indeholder 39 kcal, 1,3 g protein, 0,5 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Broccolisalat?
150 g Broccolisalat indeholder 117 kcal, 3,8 g protein, 1,6 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Broccolisalat?
200 g Broccolisalat indeholder 156 kcal, 5,1 g protein, 2,2 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Broccolisalat?
250 g Broccolisalat indeholder 195 kcal, 6,4 g protein, 2,7 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: tbca BRC0640B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet