Få styr på, hvad der er på din tallerken
Broccolisalat
Kalorier og næringsindhold
kogt, tomat, brasiliansk ost, oliven, løg, med olivenolie, med salt
127
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,6 g
Kulhydrat2,5 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 127 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Kulhydrat 2,5 g 1%
- Fedt 10 g 13%
- Kostfibre 2,1 g 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4,6 g | 2,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,3 g | 1,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 6,9 g | 3,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 9,3 g | 5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 12 g | 6,3 g | 26 g |
Lignende madvarer
- Salat med broccoli tomat brasiliansk ost oliven og løgkogt, med salatdressing – persille, citronsaft, olivenolie, med salt122 kcal / 100 g
- Salat med broccolibuketterkogt, med sauce (tomat, løg, persille, eddike og olie), med salt48 kcal / 100 g
- Broccolibuketterbraiseret, med olie, løg og hvidløg, med salt50 kcal / 100 g
- Brasiliansk grøntsagssalatmed salt131 kcal / 100 g
- Broccoligrøn, kogt i saltet vand28 kcal / 100 g
Spørgsmål om Broccolisalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Broccolisalat?
100 g Broccolisalat indeholder 127 kcal, 4,6 g protein, 2,5 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Broccolisalat?
50 g Broccolisalat indeholder 64 kcal, 2,3 g protein, 1,3 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Broccolisalat?
150 g Broccolisalat indeholder 191 kcal, 6,9 g protein, 3,8 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Broccolisalat?
200 g Broccolisalat indeholder 254 kcal, 9,3 g protein, 5 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Broccolisalat?
250 g Broccolisalat indeholder 318 kcal, 12 g protein, 6,3 g kulhydrat og 26 g fedt.
Kilde: tbca BRC0644B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
