Få styr på, hvad der er på din tallerken
Salat med broccoli, tomat, brasiliansk ost, oliven og løg
Kalorier og næringsindhold
kogt, med salatdressing – persille, citronsaft, olivenolie, med salt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 122 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Kulhydrat 2,8 g 1%
- Fedt 9,7 g 12%
- Kostfibre 2,1 g 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4,5 g | 2,8 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 1,4 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6,7 g | 4,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 9 g | 5,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 11 g | 7 g | 24 g |
Lignende madvarer
- Broccolisalatkogt, tomat, brasiliansk ost, oliven, løg, med sauce af tomat, løg, persille, eddike og olivenolie, med salt88 kcal / 100 g
- Salat med broccolibuketterkogt, med sauce (tomat, løg, persille, eddike og olie), med salt48 kcal / 100 g
- Salat med spinat tomat og brasiliansk ostbraiseret, med nødder, med salatdressing – persille, citronsaft, med olivenolie, med salt194 kcal / 100 g
Spørgsmål om Salat med broccoli, tomat, brasiliansk ost, oliven og løg
Hvor mange kalorier er der i 100 g Salat med broccoli, tomat, brasiliansk ost, oliven og løg?
100 g Salat med broccoli, tomat, brasiliansk ost, oliven og løg indeholder 122 kcal, 4,5 g protein, 2,8 g kulhydrat og 9,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Salat med broccoli, tomat, brasiliansk ost, oliven og løg?
50 g Salat med broccoli, tomat, brasiliansk ost, oliven og løg indeholder 61 kcal, 2,2 g protein, 1,4 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Salat med broccoli, tomat, brasiliansk ost, oliven og løg?
150 g Salat med broccoli, tomat, brasiliansk ost, oliven og løg indeholder 183 kcal, 6,7 g protein, 4,2 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Salat med broccoli, tomat, brasiliansk ost, oliven og løg?
200 g Salat med broccoli, tomat, brasiliansk ost, oliven og løg indeholder 244 kcal, 9 g protein, 5,6 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Salat med broccoli, tomat, brasiliansk ost, oliven og løg?
250 g Salat med broccoli, tomat, brasiliansk ost, oliven og løg indeholder 305 kcal, 11 g protein, 7 g kulhydrat og 24 g fedt.
Kilde: tbca BRC0646B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
