Få styr på, hvad der er på din tallerken
Salat
Kalorier og næringsindhold
ristet, med sojaolie, med salt
88
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,6 g
Kulhydrat9,5 g
Fedt4,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 88 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Kulhydrat 9,5 g 3%
- Fedt 4,2 g 5%
- Kostfibre 3,1 g 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1,6 g | 9,5 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,8 g | 4,8 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 2,4 g | 14 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 3,3 g | 19 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 4,1 g | 24 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Salat med ovnbagte grøntsagermed olivenolie, med salt88 kcal / 100 g
- Salat med krølsalatmed sojaolie og salt137 kcal / 100 g
- Bladbede-salatrå, med sojaolie, med salt148 kcal / 100 g
- Amerikansk salatmed salt60 kcal / 100 g
- Cikor salatkruset endivie, med sojaolie, med salt139 kcal / 100 g
- Grønsagssalatrå, med sojaolie, med salt64 kcal / 100 g
- Tomatsalatmed sojaolie, med salt50 kcal / 100 g
- Gulerodssalatkogt, med sojaolie, med salt97 kcal / 100 g
- Grøntsagssalatmed mayonnaise, med salt99 kcal / 100 g
- Rucolasalatmed sojaolie, med salt143 kcal / 100 g
Spørgsmål om Salat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Salat?
100 g Salat indeholder 88 kcal, 1,6 g protein, 9,5 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Salat?
50 g Salat indeholder 44 kcal, 0,8 g protein, 4,8 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Salat?
150 g Salat indeholder 132 kcal, 2,4 g protein, 14 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Salat?
200 g Salat indeholder 176 kcal, 3,3 g protein, 19 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Salat?
250 g Salat indeholder 220 kcal, 4,1 g protein, 24 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: tbca BRC0429B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
