Få styr på, hvad der er på din tallerken
Salat
Kalorier og næringsindhold
med salt
53
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,2 g
Kulhydrat3,8 g
Fedt3,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 53 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kulhydrat 3,8 g 1%
- Fedt 3,2 g 4%
- Kostfibre 1,9 g 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,2 g | 3,8 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,6 g | 1,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,8 g | 5,7 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2,4 g | 7,5 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 3 g | 9,4 g | 8,1 g |
Lignende madvarer
- Amerikansk salatmed salt60 kcal / 100 g
- Vinaigrette til salatmed salt97 kcal / 100 g
- Grøn salat13 kcal / 100 g
- Salat af salatmed agurk, med olivenolie, med salt34 kcal / 100 g
- Salat med ovnbagte grøntsagermed olivenolie, med salt88 kcal / 100 g
- Grønsagssalatrå, med salt64 kcal / 100 g
- Cæsarsalatmed salt172 kcal / 100 g
- Grøntsagssalatrå80 kcal / 100 g
- Grøntsagerkogte, med salt42 kcal / 100 g
- Grøntsagssuppemed salt38 kcal / 100 g
Spørgsmål om Salat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Salat?
100 g Salat indeholder 53 kcal, 1,2 g protein, 3,8 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Salat?
50 g Salat indeholder 27 kcal, 0,6 g protein, 1,9 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Salat?
150 g Salat indeholder 80 kcal, 1,8 g protein, 5,7 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Salat?
200 g Salat indeholder 106 kcal, 2,4 g protein, 7,5 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Salat?
250 g Salat indeholder 133 kcal, 3 g protein, 9,4 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Kilde: tbca BRC1015B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
