Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blomkål

Kalorier og næringsindhold

kogt i destilleret vand, uden salt, afdryppet

kalorierkcal pr. 100 g

Protein3,4 g

Kulhydrat2,9 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	31	3,4 g	2,9 g	0,2 g
50 g	50 g	16	1,7 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	47	5,1 g	4,4 g	0,3 g
200 g	200 g	62	6,8 g	5,8 g	0,4 g
250 g	250 g	78	8,5 g	7,3 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blomkål?

100 g Blomkål indeholder 31 kcal, 3,4 g protein, 2,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blomkål?

50 g Blomkål indeholder 16 kcal, 1,7 g protein, 1,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blomkål?

150 g Blomkål indeholder 47 kcal, 5,1 g protein, 4,4 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blomkål?

200 g Blomkål indeholder 62 kcal, 6,8 g protein, 5,8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blomkål?

250 g Blomkål indeholder 78 kcal, 8,5 g protein, 7,3 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 005165 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet