Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rosenkål

Kalorier og næringsindhold

tilberedt, kogt i destilleret vand, uden salt, afdryppet

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4,7 g

Kulhydrat4,6 g

Fedt0,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	53	4,7 g	4,6 g	0,6 g
50 g	50 g	27	2,4 g	2,3 g	0,3 g
150 g	150 g	80	7,1 g	6,9 g	0,9 g
200 g	200 g	106	9,4 g	9,2 g	1,2 g
250 g	250 g	133	12 g	12 g	1,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rosenkål?

100 g Rosenkål indeholder 53 kcal, 4,7 g protein, 4,6 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rosenkål?

50 g Rosenkål indeholder 27 kcal, 2,4 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rosenkål?

150 g Rosenkål indeholder 80 kcal, 7,1 g protein, 6,9 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rosenkål?

200 g Rosenkål indeholder 106 kcal, 9,4 g protein, 9,2 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rosenkål?

250 g Rosenkål indeholder 133 kcal, 12 g protein, 12 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 005175 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet