Få styr på, hvad der er på din tallerken

Broccoli

Kalorier og næringsindhold

kogt i destilleret vand, uden salt, afdryppet

kalorierkcal pr. 100 g

Protein3,1 g

Kulhydrat3,2 g

Fedt0,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	34	3,1 g	3,2 g	0,4 g
50 g	50 g	17	1,6 g	1,6 g	0,2 g
150 g	150 g	51	4,7 g	4,8 g	0,6 g
200 g	200 g	68	6,2 g	6,4 g	0,8 g
250 g	250 g	85	7,8 g	8 g	1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Broccoli?

100 g Broccoli indeholder 34 kcal, 3,1 g protein, 3,2 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Broccoli?

50 g Broccoli indeholder 17 kcal, 1,6 g protein, 1,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Broccoli?

150 g Broccoli indeholder 51 kcal, 4,7 g protein, 4,8 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Broccoli?

200 g Broccoli indeholder 68 kcal, 6,2 g protein, 6,4 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Broccoli?

250 g Broccoli indeholder 85 kcal, 7,8 g protein, 8 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 005105 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet