Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grønkål
Kalorier og næringsindhold
kogt i destilleret vand uden salt, afdryppet
24
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,1 g
Kulhydrat2,5 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 24 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kulhydrat 2,5 g 1%
- Fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 2,6 g 9%
- Sukkerarter 2,5 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2,1 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,1 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3,2 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 4,2 g | 5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 5,3 g | 6,3 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Skotsk grønkålkogt, drænet28 kcal / 100 g
- Salat af grønkålrå, med dressing af tomat, løg, persille, eddike og olie, med salt27 kcal / 100 g
- Kruset grønkålfrossen, kogt37 kcal / 100 g
- Savojkålkogt i destilleret vand, uden salt, afdryppet29 kcal / 100 g
- Hvidkålrå25 kcal / 100 g
- Kålkogt, drænet23 kcal / 100 g
- Rosenkåltilberedt, kogt i destilleret vand, uden salt, afdryppet53 kcal / 100 g
- Blomkålkogt i destilleret vand, uden salt, afdryppet31 kcal / 100 g
- Bladkålkogt, drænet, uden salt33 kcal / 100 g
- Grøn broccolikogt i destilleret vand uden salt, afdryppet52 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grønkål
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønkål?
100 g Grønkål indeholder 24 kcal, 2,1 g protein, 2,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønkål?
50 g Grønkål indeholder 12 kcal, 1,1 g protein, 1,3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønkål?
150 g Grønkål indeholder 36 kcal, 3,2 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønkål?
200 g Grønkål indeholder 48 kcal, 4,2 g protein, 5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønkål?
250 g Grønkål indeholder 60 kcal, 5,3 g protein, 6,3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: CREA (Italy) 005205 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
