Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blomkål
Kalorier og næringsindhold
bagt, ovnstegt, stegt, lynstegt, grillet eller barbecuegrillet, med tilsat fedtstof
82
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,2 g
Kulhydrat3,8 g
Fedt6,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 82 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Kulhydrat 3,8 g 1%
- Fedt 6,3 g 8%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Sukkerarter 3,2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,2 g | 3,8 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,1 g | 1,9 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3,3 g | 5,7 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4,4 g | 7,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 5,5 g | 9,5 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Broccolibagt, stegt, friturestegt, lynstegt, grillet eller grillet over barbecue, med tilsat fedt91 kcal / 100 g
- Gulerodbagt, ovnbagt, stegt, lynstegt, grillet eller barbecue, med tilsat fedtstof94 kcal / 100 g
- Rosenkålbagt, stegt, friturestegt, lynstegt, grillet eller barbecue, med tilsat fedtstof95 kcal / 100 g
- Blomkålsristilberedt19 kcal / 100 g
- Majsbagt, stegt, friturestegt, lynstegt, grillet eller BBQ, med tilsat fedt142 kcal / 100 g
- Blomkålssalatkogt, med sojaolie, med salt97 kcal / 100 g
Spørgsmål om Blomkål
Hvor mange kalorier er der i 100 g Blomkål?
100 g Blomkål indeholder 82 kcal, 2,2 g protein, 3,8 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Blomkål?
50 g Blomkål indeholder 41 kcal, 1,1 g protein, 1,9 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Blomkål?
150 g Blomkål indeholder 123 kcal, 3,3 g protein, 5,7 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Blomkål?
200 g Blomkål indeholder 164 kcal, 4,4 g protein, 7,6 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Blomkål?
250 g Blomkål indeholder 205 kcal, 5,5 g protein, 9,5 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: ausnut F002373 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
