Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blomkålsris

Kalorier og næringsindhold

tilberedt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,2 g

Kulhydrat1,8 g

Fedt0,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	19	1,2 g	1,8 g	0,4 g
50 g	50 g	10	0,6 g	0,9 g	0,2 g
150 g	150 g	29	1,8 g	2,7 g	0,6 g
200 g	200 g	38	2,4 g	3,6 g	0,8 g
250 g	250 g	48	3 g	4,5 g	1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blomkålsris?

100 g Blomkålsris indeholder 19 kcal, 1,2 g protein, 1,8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blomkålsris?

50 g Blomkålsris indeholder 10 kcal, 0,6 g protein, 0,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blomkålsris?

150 g Blomkålsris indeholder 29 kcal, 1,8 g protein, 2,7 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blomkålsris?

200 g Blomkålsris indeholder 38 kcal, 2,4 g protein, 3,6 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blomkålsris?

250 g Blomkålsris indeholder 48 kcal, 3 g protein, 4,5 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: ausnut F010247 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet