Få styr på, hvad der er på din tallerken

Broccoli- og blomkålsris

Kalorier og næringsindhold

tilberedt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,7 g

Kulhydrat1,5 g

Fedt0,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	26	2,7 g	1,5 g	0,4 g
50 g	50 g	13	1,4 g	0,8 g	0,2 g
150 g	150 g	39	4,1 g	2,3 g	0,6 g
200 g	200 g	52	5,4 g	3 g	0,8 g
250 g	250 g	65	6,8 g	3,8 g	1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Broccoli- og blomkålsris?

100 g Broccoli- og blomkålsris indeholder 26 kcal, 2,7 g protein, 1,5 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Broccoli- og blomkålsris?

50 g Broccoli- og blomkålsris indeholder 13 kcal, 1,4 g protein, 0,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Broccoli- og blomkålsris?

150 g Broccoli- og blomkålsris indeholder 39 kcal, 4,1 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Broccoli- og blomkålsris?

200 g Broccoli- og blomkålsris indeholder 52 kcal, 5,4 g protein, 3 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Broccoli- og blomkålsris?

250 g Broccoli- og blomkålsris indeholder 65 kcal, 6,8 g protein, 3,8 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: ausnut F010250 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet