Få styr på, hvad der er på din tallerken
Knudekål
Kalorier og næringsindhold
kogt uden olie og salt
33
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,8 g
Kulhydrat5,6 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 33 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kulhydrat 5,6 g 2%
- Fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 1,1 g 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,8 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,9 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,7 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 4,5 g | 14 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Knoldsellerikogt i usaltet vand18 kcal / 100 g
- Kålrabistuvede, med fedt og salt80 kcal / 100 g
- Blomkåltilberedt, kogt, afdryppet, med salt23 kcal / 100 g
- Grønkålkogt, afdryppet, uden olie, uden salt25 kcal / 100 g
- Majroekogt i destilleret vand, uden salt, afdryppet26 kcal / 100 g
- Knudekålsblade43 kcal / 100 g
- Bladkålkogt, drænet, uden salt33 kcal / 100 g
- Hvidkålrå25 kcal / 100 g
- Kohlrabi28 kcal / 100 g
- Majerodkogt, drænet, uden salt22 kcal / 100 g
Spørgsmål om Knudekål
Hvor mange kalorier er der i 100 g Knudekål?
100 g Knudekål indeholder 33 kcal, 1,8 g protein, 5,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Knudekål?
50 g Knudekål indeholder 17 kcal, 0,9 g protein, 2,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Knudekål?
150 g Knudekål indeholder 50 kcal, 2,7 g protein, 8,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Knudekål?
200 g Knudekål indeholder 66 kcal, 3,6 g protein, 11 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Knudekål?
250 g Knudekål indeholder 83 kcal, 4,5 g protein, 14 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: tbca BRC1123B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet