Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kartoffelchips
Kalorier og næringsindhold
lavet af tørrede kartofler, reduceret fedtindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 502 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Kulhydrat 62 g 22%
- Fedt 26 g 34%
- Mættet fedt 6,8 g 34%
- Kostfibre 3,2 g 11%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 450 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 12 mg 13%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,2 mg 15%
- K-vitamin 7,2 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Pantothensyre (B5) 0,83 mg 17%
- B6-vitamin 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Mineraler
- Calcium 29 mg 2%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 760 mg 16%
- Zink 0,7 mg 6%
- Kobber 0,15 mg 17%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 4,6 g | 62 g | 26 g |
| 1 portion | 28,4 g | 142 | 1,3 g | 18 g | 7,4 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 285 | 2,6 g | 35 g | 15 g |
| ½ portion | 14,2 g | 71 | 0,6 g | 8,7 g | 3,7 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 427 | 3,9 g | 52 g | 22 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 569 | 5,2 g | 70 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 2,3 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 6,8 g | 92 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 9,1 g | 123 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 11 g | 154 g | 65 g |
Lignende madvarer
- Søde kartoffelchipssnaks, usaltet532 kcal / 100 g
- Bagte kartoffelchipshvid, omstruktureret, bagt469 kcal / 100 g
- Ovnbagte kartoffelchips411 kcal / 100 g
- Lette smagstilsatte kartoffelchipskartoffel, let, smagstilsat481 kcal / 100 g
- Smagstilsatte kartoffelchipskartoffel, smagstilsat536 kcal / 100 g
- Chipsfedtfattig471 kcal / 100 g
- Almindelige the chipsfremstillet af tørrede kartofler, natur545 kcal / 100 g
- Chips med ostesmaglavet af tørrede kartofler, ostesmag551 kcal / 100 g
- Naturel chips, fremstillet af tørrede kartofler (formede)545 kcal / 100 g
- Fedtfattige chips458 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kartoffelchips
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kartoffelchips?
100 g Kartoffelchips indeholder 502 kcal, 4,6 g protein, 62 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Kartoffelchips?
1 portion (28,4 g) Kartoffelchips indeholder 142 kcal, 1,3 g protein, 18 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Kartoffelchips?
2 portioner (56,7 g) Kartoffelchips indeholder 285 kcal, 2,6 g protein, 35 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Kartoffelchips?
½ portion (14,2 g) Kartoffelchips indeholder 71 kcal, 0,6 g protein, 8,7 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Kartoffelchips?
3 portioner (85,1 g) Kartoffelchips indeholder 427 kcal, 3,9 g protein, 52 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Kartoffelchips?
4 portioner (113,4 g) Kartoffelchips indeholder 569 kcal, 5,2 g protein, 70 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kartoffelchips?
50 g Kartoffelchips indeholder 251 kcal, 2,3 g protein, 31 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kartoffelchips?
150 g Kartoffelchips indeholder 753 kcal, 6,8 g protein, 92 g kulhydrat og 39 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 167553 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
