Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kartoffelchips
Kalorier og næringsindhold
fedtfri, saltet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 379 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Kulhydrat 76 g 28%
- Fedt 0,6 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 7,5 g 27%
- Sukkerarter 3,7 g —
- Natrium 643 mg 28%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 9,3 mg 10%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- K-vitamin 9,1 µg 8%
- Thiamin (B1) 1,1 mg 90%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- B6-vitamin 0,8 mg 47%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 54,1 mg 10%
Mineraler
- Calcium 35 mg 3%
- Jern 3,6 mg 20%
- Magnesium 70 mg 17%
- Fosfor 167 mg 13%
- Kalium 1628 mg 35%
- Zink 0,74 mg 7%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Selen 8,1 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 9,6 g | 76 g | 0,6 g |
| 1 portion | 28,4 g | 107 | 2,7 g | 22 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 215 | 5,5 g | 43 g | 0,3 g |
| ½ portion | 14,2 g | 54 | 1,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 322 | 8,2 g | 65 g | 0,5 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 430 | 11 g | 87 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,8 g | 38 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 15 g | 114 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 19 g | 153 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 24 g | 191 g | 1,5 g |
Lignende madvarer
- Søde kartoffelchipssnaks, usaltet532 kcal / 100 g
- Bagte kartoffelchipshvid, omstruktureret, bagt469 kcal / 100 g
- Smagstilsatte kartoffelchipskartoffel, smagstilsat536 kcal / 100 g
- Lette smagstilsatte kartoffelchipskartoffel, let, smagstilsat481 kcal / 100 g
- Ovnbagte kartoffelchips411 kcal / 100 g
- Chipsnaturel, saltet532 kcal / 100 g
- Naturel chips, fremstillet af tørrede kartofler (formede)545 kcal / 100 g
- Almindelige the chipsfremstillet af tørrede kartofler, natur545 kcal / 100 g
- Pommes fritesfra takeaway, friturestegt, i enkeltumættet olie, saltet244 kcal / 100 g
- Tortillachipssnacks, fedtfattige, usaltede416 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kartoffelchips
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kartoffelchips?
100 g Kartoffelchips indeholder 379 kcal, 9,6 g protein, 76 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Kartoffelchips?
1 portion (28,4 g) Kartoffelchips indeholder 107 kcal, 2,7 g protein, 22 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Kartoffelchips?
2 portioner (56,7 g) Kartoffelchips indeholder 215 kcal, 5,5 g protein, 43 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Kartoffelchips?
½ portion (14,2 g) Kartoffelchips indeholder 54 kcal, 1,4 g protein, 11 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Kartoffelchips?
3 portioner (85,1 g) Kartoffelchips indeholder 322 kcal, 8,2 g protein, 65 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Kartoffelchips?
4 portioner (113,4 g) Kartoffelchips indeholder 430 kcal, 11 g protein, 87 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kartoffelchips?
50 g Kartoffelchips indeholder 190 kcal, 4,8 g protein, 38 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kartoffelchips?
150 g Kartoffelchips indeholder 569 kcal, 15 g protein, 114 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169686 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
