Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kartoffelchips
Kalorier og næringsindhold
fedtfri, fremstillet med olestra
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 274 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Kulhydrat 58 g 21%
- Fedt 0,7 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 6,8 g 24%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 554 mg 24%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 28,3 mg 31%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 4,4 mg 27%
- Pantothensyre (B5) 0,98 mg 20%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 83 µg 21%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 38,8 mg 7%
Mineraler
- Calcium 35 mg 3%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 69 mg 16%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalium 1160 mg 25%
- Zink 3,5 mg 32%
- Kobber 0,44 mg 49%
- Mangan 0,77 mg 33%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 7,7 g | 58 g | 0,7 g |
| 1 portion | 28,4 g | 78 | 2,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 155 | 4,4 g | 33 g | 0,4 g |
| ½ portion | 14,2 g | 39 | 1,1 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 233 | 6,6 g | 50 g | 0,6 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 311 | 8,8 g | 66 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 3,9 g | 29 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 12 g | 87 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 16 g | 116 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 19 g | 146 g | 1,8 g |
Lignende madvarer
- Søde kartoffelchipssnaks, usaltet532 kcal / 100 g
- Bagte kartoffelchipshvid, omstruktureret, bagt469 kcal / 100 g
- Smagstilsatte kartoffelchipskartoffel, smagstilsat536 kcal / 100 g
- Chipsfedtfattig471 kcal / 100 g
- Pommes friteskøbt frosne, med reduceret fedtindhold, tilberedte156 kcal / 100 g
- Naturel chips, fremstillet af tørrede kartofler (formede)545 kcal / 100 g
- Almindelige the chipsfremstillet af tørrede kartofler, natur545 kcal / 100 g
- Fedtfattige chips458 kcal / 100 g
- Ostekartoffelchipsmed ostesmag496 kcal / 100 g
- Kartoffelsnacksekstruderede490 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kartoffelchips
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kartoffelchips?
100 g Kartoffelchips indeholder 274 kcal, 7,7 g protein, 58 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Kartoffelchips?
1 portion (28,4 g) Kartoffelchips indeholder 78 kcal, 2,2 g protein, 17 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Kartoffelchips?
2 portioner (56,7 g) Kartoffelchips indeholder 155 kcal, 4,4 g protein, 33 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Kartoffelchips?
½ portion (14,2 g) Kartoffelchips indeholder 39 kcal, 1,1 g protein, 8,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Kartoffelchips?
3 portioner (85,1 g) Kartoffelchips indeholder 233 kcal, 6,6 g protein, 50 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Kartoffelchips?
4 portioner (113,4 g) Kartoffelchips indeholder 311 kcal, 8,8 g protein, 66 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kartoffelchips?
50 g Kartoffelchips indeholder 137 kcal, 3,9 g protein, 29 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kartoffelchips?
150 g Kartoffelchips indeholder 411 kcal, 12 g protein, 87 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169684 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
