Få styr på, hvad der er på din tallerken
gule tortillachips, naturel, saltet
Kalorier og næringsindhold
gul, naturel, saltet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 497 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Kulhydrat 63 g 23%
- Fedt 22 g 29%
- Mættet fedt 2,8 g 14%
- Kostfibre 4,7 g 17%
- Sukkerarter 1,2 g —
- Natrium 310 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 3 mg 20%
- K-vitamin 0,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantothensyre (B5) 0,41 mg 8%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 19,1 mg 3%
Mineraler
- Calcium 104 mg 8%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 84 mg 20%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 1,5 mg 13%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 8,4 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 6,6 g | 63 g | 22 g |
| 1 portion | 28,4 g | 141 | 1,9 g | 18 g | 6,3 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 282 | 3,8 g | 36 g | 13 g |
| ½ portion | 14,2 g | 70 | 0,9 g | 8,9 g | 3,2 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 423 | 5,6 g | 53 g | 19 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 564 | 7,5 g | 71 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 3,3 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 9,9 g | 94 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 13 g | 125 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 17 g | 157 g | 56 g |
Lignende madvarer
- Almindelige gule majstortillachipssnack497 kcal / 100 g
- Almindelige hvide majstortillachipssnack, saltet472 kcal / 100 g
- Tortillachipssnacks, fedtfattige, usaltede416 kcal / 100 g
- Hvide majstortillachipsusaltet, hvid majs503 kcal / 100 g
- Majschipssnacks, majsbaserede, ekstruderede, plain539 kcal / 100 g
- Tortillachips med nachostesnacks519 kcal / 100 g
- Nacho tortillachipssnacks, light445 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
- Smagsatte majschips eller tortillachipsmajschips eller tortillachips, smagsatte499 kcal / 100 g
- Usaltede majschipssnacks, majsbaserede, ekstruderede557 kcal / 100 g
Spørgsmål om gule tortillachips, naturel, saltet
Hvordan laver du nachos med gule tortillachips?
Fordel chipsene i ét lag i et ovnfast fad, drys med revet ost og eventuelt bønner eller jalapeños, og bag ved 200 °C i 5–8 minutter, til osten er smeltet. Servér straks med salsa og guacamole.
Hvordan holder du gule tortillachips sprøde efter åbning?
Luk posen helt tæt, eller læg chipsene i en lufttæt beholder, og opbevar dem tørt ved stuetemperatur. Er de blevet bløde, kan du sprede dem på en bageplade og varme dem ved 160 °C i 3–5 minutter; lad dem køle af, før du spiser dem.
Hvad passer godt til gule tortillachips?
Salsa, guacamole og cremefraiche er klassisk tilbehør, og chipsene fungerer også som sprødt drys på chili con carne eller en bønnesalat. Til dip er det en fordel at vælge chips, der er hele og brede nok til at kunne skovle den op.
Kan du bruge gule tortillachips i stedet for nachochips med ostesmag?
Ja. Gule tortillachips med salt giver en mere neutral, majsagtig smag, så du kan selv tilføje revet ost, krydderier eller jalapeños, hvis du vil have en mere nachoagtig snack.
Er gule tortillachips lavet af majs?
Ja, de er typisk lavet af majsdej, der formes til tynde trekanter og bages eller frituresteges. Den gule farve kommer fra gul majs.
Hvor meget gule tortillachips er en almindelig portion?
En lille skål på omkring 30 g svarer til en almindelig snackportion og giver 149 kcal. Det er let at spise flere, hvis du tager chipsene direkte fra posen, så hæld en portion op først.
Kilde: USDA FoodData Central 173143 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
