Få styr på, hvad der er på din tallerken

Karelacurry

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

111
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,6 g
Kulhydrat4,6 g
Fedt9,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 111 kcal —
  • Protein 1,6 g 3%
  • Kulhydrat 4,6 g 2%
  • Fedt 9,7 g 12%
  • Mættet fedt 1,4 g 7%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 3,3 g —
  • Natrium 2 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 53 µg 6%
  • C-vitamin 64 mg 71%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 27 mg 2%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 46 mg 4%
  • Kalium 327 mg 7%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Kobber 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,27 mg 12%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1111,6 g4,6 g9,7 g
50 g50 g560,8 g2,3 g4,9 g
150 g150 g1672,4 g6,9 g15 g
200 g200 g2223,2 g9,2 g19 g
250 g250 g2784 g12 g24 g

Spørgsmål om Karelacurry

Hvor mange kalorier er der i 100 g Karelacurry?

100 g Karelacurry indeholder 111 kcal, 1,6 g protein, 4,6 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Karelacurry?

50 g Karelacurry indeholder 56 kcal, 0,8 g protein, 2,3 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Karelacurry?

150 g Karelacurry indeholder 167 kcal, 2,4 g protein, 6,9 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Karelacurry?

200 g Karelacurry indeholder 222 kcal, 3,2 g protein, 9,2 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Karelacurry?

250 g Karelacurry indeholder 278 kcal, 4 g protein, 12 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 15-756 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet