Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalkunbryst

Kalorier og næringsindhold

detaildele, kød og skind, tilberedt, stegt

164

kalorierkcal pr. 100 g

Protein29 g

Kulhydrat0,1 g

Fedt5,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	164	29 g	0,1 g	5,3 g
1 portion	85 g	139	25 g	0 g	4,5 g
2 portioner	170 g	279	49 g	0,1 g	9,1 g
½ portion	42,5 g	70	12 g	0 g	2,3 g
3 portioner	255 g	418	74 g	0,1 g	14 g
4 portioner	340 g	558	99 g	0,2 g	18 g
50 g	50 g	82	15 g	0 g	2,7 g
150 g	150 g	246	44 g	0,1 g	8 g
200 g	200 g	328	58 g	0,1 g	11 g
250 g	250 g	410	73 g	0,1 g	13 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkunbryst?

100 g Kalkunbryst indeholder 164 kcal, 29 g protein, 0,1 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Kalkunbryst?

1 portion (85 g) Kalkunbryst indeholder 139 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Kalkunbryst?

2 portioner (170 g) Kalkunbryst indeholder 279 kcal, 49 g protein, 0,1 g kulhydrat og 9,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Kalkunbryst?

½ portion (42,5 g) Kalkunbryst indeholder 70 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Kalkunbryst?

3 portioner (255 g) Kalkunbryst indeholder 418 kcal, 74 g protein, 0,1 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Kalkunbryst?

4 portioner (340 g) Kalkunbryst indeholder 558 kcal, 99 g protein, 0,2 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkunbryst?

50 g Kalkunbryst indeholder 82 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkunbryst?

150 g Kalkunbryst indeholder 246 kcal, 44 g protein, 0,1 g kulhydrat og 8 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 171529 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet