Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalkunbacon
Kalorier og næringsindhold
uforberedt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 226 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kulhydrat 1,9 g 1%
- Fedt 17 g 22%
- Mættet fedt 4,5 g 23%
- Natrium 1069 mg 46%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 10 µg 1%
- E-vitamin 0,11 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantothensyre (B5) 0,68 mg 14%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamin 1,2 µg 50%
Mineraler
- Calcium 80 mg 6%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 222 mg 18%
- Kalium 349 mg 7%
- Zink 2,5 mg 23%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 15,8 µg 29%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 16 g | 1,9 g | 17 g |
| 1 portion | 14 g | 32 | 2,2 g | 0,3 g | 2,4 g |
| 2 portioner | 28 g | 63 | 4,5 g | 0,5 g | 4,7 g |
| ½ portion | 7 g | 16 | 1,1 g | 0,1 g | 1,2 g |
| 3 portioner | 42 g | 95 | 6,7 g | 0,8 g | 7,1 g |
| 4 portioner | 56 g | 127 | 8,9 g | 1,1 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 8 g | 0,9 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 24 g | 2,8 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 32 g | 3,8 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 40 g | 4,7 g | 42 g |
Lignende madvarer
- Baconsaltet og konserveret, ubehandlet393 kcal / 100 g
- Kalkunpølsefrisk, rå155 kcal / 100 g
- Kalkunskinkeskiveskåret, ekstra mager, færdigpakket eller fra delikatesseafdelingen134 kcal / 100 g
- Vegetarisk baconuforberedt185 kcal / 100 g
- Baconskiverå320 kcal / 100 g
- Flæskebaconrå602 kcal / 100 g
- Kalkunpålæg
- Kalkunkødhan, rå117 kcal / 100 g
- Turkey breakfast sausagelinks or rounds, raw156 kcal / 100 g
- Kalkunmagert kød, fedt og skind, ovnstegt186 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalkunbacon
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkunbacon?
100 g Kalkunbacon indeholder 226 kcal, 16 g protein, 1,9 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (14 g) Kalkunbacon?
1 portion (14 g) Kalkunbacon indeholder 32 kcal, 2,2 g protein, 0,3 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (28 g) Kalkunbacon?
2 portioner (28 g) Kalkunbacon indeholder 63 kcal, 4,5 g protein, 0,5 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (7 g) Kalkunbacon?
½ portion (7 g) Kalkunbacon indeholder 16 kcal, 1,1 g protein, 0,1 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (42 g) Kalkunbacon?
3 portioner (42 g) Kalkunbacon indeholder 95 kcal, 6,7 g protein, 0,8 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (56 g) Kalkunbacon?
4 portioner (56 g) Kalkunbacon indeholder 127 kcal, 8,9 g protein, 1,1 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkunbacon?
50 g Kalkunbacon indeholder 113 kcal, 8 g protein, 0,9 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkunbacon?
150 g Kalkunbacon indeholder 339 kcal, 24 g protein, 2,8 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174592 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
