Få styr på, hvad der er på din tallerken
Turkey breakfast sausage
Kalorier og næringsindhold
links or rounds, raw
156
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat9,9 g
Fedt5,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 156 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kulhydrat 9,9 g 4%
- Fedt 5,1 g 7%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 812 mg 35%
- Kolesterol 69,4 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,5 mg 1%
- D-vitamin 0,17 µg 1%
- E-vitamin 0,19 mg 1%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantothensyre (B5) 0,8 mg 16%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 2,3 µg 96%
- Kolin 33,9 mg 6%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 0,68 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 148 mg 12%
- Kalium 238 mg 5%
- Zink 1,7 mg 16%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 12,8 µg 23%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 17 g | 9,9 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8,4 g | 5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 25 g | 15 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 34 g | 20 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 42 g | 25 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Morgenmadskalkunpølsermild, rå174 kcal / 100 g
- Kalkunpølsefrisk, rå155 kcal / 100 g
- Pork breakfast sausagelinks or rounds, raw275 kcal / 100 g
- Italiensk kalkunpølserå139 kcal / 100 g
- Oksemadpølseringe eller runde, rå306 kcal / 100 g
- Svine-morgenmadspølseringe eller runde, foruduelavet322 kcal / 100 g
- Kalkun- og svinepølsefrisk, i løs vægt, som bøf eller ring, tilberedt307 kcal / 100 g
- Røget italiensk kalkunpølserøget158 kcal / 100 g
- Beef breakfast sausagepre-cooked, unprepared327 kcal / 100 g
- Svine- og kalkunpølseforudkogt342 kcal / 100 g
Spørgsmål om Turkey breakfast sausage
Hvor mange kalorier er der i 100 g Turkey breakfast sausage?
100 g Turkey breakfast sausage indeholder 156 kcal, 17 g protein, 9,9 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Turkey breakfast sausage?
50 g Turkey breakfast sausage indeholder 78 kcal, 8,4 g protein, 5 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Turkey breakfast sausage?
150 g Turkey breakfast sausage indeholder 234 kcal, 25 g protein, 15 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Turkey breakfast sausage?
200 g Turkey breakfast sausage indeholder 312 kcal, 34 g protein, 20 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Turkey breakfast sausage?
250 g Turkey breakfast sausage indeholder 390 kcal, 42 g protein, 25 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5677 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
