Få styr på, hvad der er på din tallerken
Italiensk kalkunpølse
Kalorier og næringsindhold
rå
139
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat5,7 g
Fedt4,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 139 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kulhydrat 5,7 g 2%
- Fedt 4,4 g 6%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 753 mg 33%
- Kolesterol 67,4 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 10 µg 1%
- C-vitamin 2,4 mg 3%
- D-vitamin 0,17 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 2,2 µg 93%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 0,83 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 315 mg 7%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 13 µg 24%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 17 g | 5,7 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8,6 g | 2,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 26 g | 8,5 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 34 g | 11 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 43 g | 14 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Kalkunpølsefrisk, rå155 kcal / 100 g
- Italiensk svinepølserå263 kcal / 100 g
- Turkey breakfast sausagelinks or rounds, raw156 kcal / 100 g
- Morgenmadskalkunpølsermild, rå174 kcal / 100 g
- Italian style chicken or turkey sausagelower sodium183 kcal / 100 g
- Italiensk salsicciapølserå, 73 % kød270 kcal / 100 g
- Mild italiensk svinepølserå290 kcal / 100 g
- Kalkun- og svinepølsefrisk, i løs vægt, som bøf eller ring, tilberedt307 kcal / 100 g
- Kalkunkødrå108 kcal / 100 g
- Toscansk pølserå268 kcal / 100 g
Spørgsmål om Italiensk kalkunpølse
Hvor mange kalorier er der i 100 g Italiensk kalkunpølse?
100 g Italiensk kalkunpølse indeholder 139 kcal, 17 g protein, 5,7 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Italiensk kalkunpølse?
50 g Italiensk kalkunpølse indeholder 70 kcal, 8,6 g protein, 2,8 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Italiensk kalkunpølse?
150 g Italiensk kalkunpølse indeholder 209 kcal, 26 g protein, 8,5 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Italiensk kalkunpølse?
200 g Italiensk kalkunpølse indeholder 278 kcal, 34 g protein, 11 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Italiensk kalkunpølse?
250 g Italiensk kalkunpølse indeholder 348 kcal, 43 g protein, 14 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7334 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
