Få styr på, hvad der er på din tallerken
Italiensk kalkunpølse
Kalorier og næringsindhold
kogt
157
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat3,2 g
Fedt5,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 157 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Kulhydrat 3,2 g 1%
- Fedt 5,5 g 7%
- Mættet fedt 2 g 10%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 854 mg 37%
- Kolesterol 82,6 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 10 µg 1%
- C-vitamin 2,4 mg 3%
- D-vitamin 0,22 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 2,4 µg 102%
Mineraler
- Calcium 17 mg 1%
- Jern 1,2 mg 6%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalium 351 mg 7%
- Zink 2,6 mg 24%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 17,8 µg 32%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 21 g | 3,2 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 1,6 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 4,8 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 6,5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 53 g | 8,1 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Italiensk svinepølsetilberedt290 kcal / 100 g
- Kalkunpølsefrisk, rå155 kcal / 100 g
- Turkey breakfast sausagelinks or rounds, cooked151 kcal / 100 g
- Kalkun- og svinepølsefrisk, i løs vægt, som bøf eller ring, tilberedt307 kcal / 100 g
- Kogt kalkunpølse172 kcal / 100 g
- Italiensk svinepølse med reduceret fedt- og natriumindholdtilberedt195 kcal / 100 g
- Italian style chicken or turkey sausagelower sodium183 kcal / 100 g
- Kogt kalkunsalamidelikatessekød, tilberedt172 kcal / 100 g
- Svine- og kalkunpølseforudkogt342 kcal / 100 g
- Mild italiensk svinepølsetilberedt, paneret og stegt324 kcal / 100 g
Spørgsmål om Italiensk kalkunpølse
Hvor mange kalorier er der i 100 g Italiensk kalkunpølse?
100 g Italiensk kalkunpølse indeholder 157 kcal, 21 g protein, 3,2 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Italiensk kalkunpølse?
50 g Italiensk kalkunpølse indeholder 79 kcal, 11 g protein, 1,6 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Italiensk kalkunpølse?
150 g Italiensk kalkunpølse indeholder 236 kcal, 32 g protein, 4,8 g kulhydrat og 8,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Italiensk kalkunpølse?
200 g Italiensk kalkunpølse indeholder 314 kcal, 43 g protein, 6,5 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Italiensk kalkunpølse?
250 g Italiensk kalkunpølse indeholder 393 kcal, 53 g protein, 8,1 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7335 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
