Få styr på, hvad der er på din tallerken
mild italiensk svinepølse
Kalorier og næringsindhold
tilberedt, paneret og stegt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 324 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Kulhydrat 1,9 g 1%
- Fedt 26 g 34%
- Mættet fedt 9 g 45%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 1,4 g —
- Natrium 801 mg 35%
- Kolesterol 81 mg 27%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 10 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1 µg 5%
- E-vitamin 0,25 mg 2%
- K-vitamin 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Pantothensyre (B5) 0,84 mg 17%
- B6-vitamin 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,9 µg 38%
- Kolin 61,8 mg 11%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 152 mg 12%
- Kalium 339 mg 7%
- Zink 2,4 mg 22%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 17,5 µg 32%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 18 g | 1,9 g | 26 g |
| 1 portion | 87 g | 282 | 16 g | 1,6 g | 23 g |
| 2 portioner | 174 g | 564 | 32 g | 3,2 g | 46 g |
| ½ portion | 43,5 g | 141 | 8 g | 0,8 g | 12 g |
| 3 portioner | 261 g | 846 | 48 g | 4,9 g | 69 g |
| 4 portioner | 348 g | 1128 | 64 g | 6,5 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 9,2 g | 0,9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 28 g | 2,8 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 37 g | 3,7 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 46 g | 4,7 g | 66 g |
Lignende madvarer
- Italiensk svinepølsetilberedt290 kcal / 100 g
- Italiensk svinepølse med reduceret fedt- og natriumindholdtilberedt195 kcal / 100 g
- Svinepølsereduceret natrium, tilberedt271 kcal / 100 g
- Svine-morgenmadspølseringe eller runde, tilberedt298 kcal / 100 g
- Svinekødspølsefrisk, stegt på pande, uden salt, uden tilsat fedt324 kcal / 100 g
- Salsiccia-pølsestegt, uden fedt, 73 % kød299 kcal / 100 g
- Sausage pork pan-fried with no added fat223 kcal / 100 g
- Søde italienske pølser149 kcal / 100 g
- Ren svinepølsekogt322 kcal / 100 g
- Svinebratwurst-pølsekogt314 kcal / 100 g
Spørgsmål om mild italiensk svinepølse
Hvor mange kalorier er der i 100 g mild italiensk svinepølse?
100 g mild italiensk svinepølse indeholder 324 kcal, 18 g protein, 1,9 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (87 g) mild italiensk svinepølse?
1 portion (87 g) mild italiensk svinepølse indeholder 282 kcal, 16 g protein, 1,6 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (174 g) mild italiensk svinepølse?
2 portioner (174 g) mild italiensk svinepølse indeholder 564 kcal, 32 g protein, 3,2 g kulhydrat og 46 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (43,5 g) mild italiensk svinepølse?
½ portion (43,5 g) mild italiensk svinepølse indeholder 141 kcal, 8 g protein, 0,8 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (261 g) mild italiensk svinepølse?
3 portioner (261 g) mild italiensk svinepølse indeholder 846 kcal, 48 g protein, 4,9 g kulhydrat og 69 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (348 g) mild italiensk svinepølse?
4 portioner (348 g) mild italiensk svinepølse indeholder 1128 kcal, 64 g protein, 6,5 g kulhydrat og 92 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g mild italiensk svinepølse?
50 g mild italiensk svinepølse indeholder 162 kcal, 9,2 g protein, 0,9 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g mild italiensk svinepølse?
150 g mild italiensk svinepølse indeholder 486 kcal, 28 g protein, 2,8 g kulhydrat og 40 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174586 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
