Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svine- og kalkunpølse
Kalorier og næringsindhold
forudkogt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 342 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 3,6 g 1%
- Fedt 31 g 39%
- Mættet fedt 9,9 g 49%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 876 mg 38%
- Kolesterol 72 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 21 µg 2%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- E-vitamin 0,52 mg 3%
- K-vitamin 5,7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantothensyre (B5) 0,49 mg 10%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0,58 µg 24%
Mineraler
- Calcium 74 mg 6%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 136 mg 11%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,11 mg 13%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 12 g | 3,6 g | 31 g |
| 1 portion | 57 g | 195 | 6,9 g | 2,1 g | 18 g |
| 2 portioner | 114 g | 390 | 14 g | 4,1 g | 35 g |
| ½ portion | 28,5 g | 97 | 3,4 g | 1 g | 8,7 g |
| 3 portioner | 171 g | 585 | 21 g | 6,2 g | 52 g |
| 4 portioner | 228 g | 780 | 28 g | 8,3 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6 g | 1,8 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 18 g | 5,4 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 24 g | 7,3 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 30 g | 9,1 g | 77 g |
Lignende madvarer
- Kalkun- og svinepølsefrisk, i løs vægt, som bøf eller ring, tilberedt307 kcal / 100 g
- Svine- kalkun- og oksekødspølsereduceret natriumindhold284 kcal / 100 g
- Kalkun- svvine- og oksekødspølsefedtfattig, røget101 kcal / 100 g
- Røget svinepølseforvarmet286 kcal / 100 g
- Svine- og oksepølsefrisk, kogt396 kcal / 100 g
- Kalkunpølsefrisk, rå155 kcal / 100 g
- Turkey breakfast sausagelinks or rounds, cooked151 kcal / 100 g
- Svinepølsesom pølser eller bøffer, ubehandlet288 kcal / 100 g
- Røget italiensk kalkunpølserøget158 kcal / 100 g
- Bratwurst med svvine- okse- og kalkunkødlet, røget186 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svine- og kalkunpølse
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svine- og kalkunpølse?
100 g Svine- og kalkunpølse indeholder 342 kcal, 12 g protein, 3,6 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (57 g) Svine- og kalkunpølse?
1 portion (57 g) Svine- og kalkunpølse indeholder 195 kcal, 6,9 g protein, 2,1 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (114 g) Svine- og kalkunpølse?
2 portioner (114 g) Svine- og kalkunpølse indeholder 390 kcal, 14 g protein, 4,1 g kulhydrat og 35 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (28,5 g) Svine- og kalkunpølse?
½ portion (28,5 g) Svine- og kalkunpølse indeholder 97 kcal, 3,4 g protein, 1 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (171 g) Svine- og kalkunpølse?
3 portioner (171 g) Svine- og kalkunpølse indeholder 585 kcal, 21 g protein, 6,2 g kulhydrat og 52 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (228 g) Svine- og kalkunpølse?
4 portioner (228 g) Svine- og kalkunpølse indeholder 780 kcal, 28 g protein, 8,3 g kulhydrat og 70 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svine- og kalkunpølse?
50 g Svine- og kalkunpølse indeholder 171 kcal, 6 g protein, 1,8 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svine- og kalkunpølse?
150 g Svine- og kalkunpølse indeholder 513 kcal, 18 g protein, 5,4 g kulhydrat og 46 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171632 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
