Få styr på, hvad der er på din tallerken
Italian style chicken or turkey sausage
Kalorier og næringsindhold
lower sodium
183
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat14 g
Fedt4,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 183 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Kulhydrat 14 g 5%
- Fedt 4,5 g 6%
- Mættet fedt 0,9 g 4%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,8 g —
- Natrium 446 mg 19%
- Kolesterol 36 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 1,4 mg 9%
- K-vitamin 34,8 µg 29%
- Thiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3) 12,9 mg 80%
- Pantothensyre (B5) 0,71 mg 14%
- B6-vitamin 0,54 mg 32%
- Folat (B9) 71 µg 18%
- B12-vitamin 0,15 µg 6%
- Kolin 39,8 mg 7%
Mineraler
- Calcium 0 mg 0%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 43 mg 10%
- Fosfor 286 mg 23%
- Kalium 1062 mg 23%
- Zink 2,4 mg 22%
- Kobber 0,45 mg 50%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Selen 31,3 µg 57%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 21 g | 14 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 11 g | 7,1 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 32 g | 21 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 43 g | 29 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 54 g | 36 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Italiensk svinepølse med reduceret fedt- og natriumindholdrå, kun kød162 kcal / 100 g
- Svine- kalkun- og oksekødspølsereduceret natriumindhold284 kcal / 100 g
- Røget italiensk kalkunpølserøget158 kcal / 100 g
- Italiensk kalkunpølserå139 kcal / 100 g
- Kalkunpølsefrisk, rå155 kcal / 100 g
- Kyllinge- og kalkunpølsefedtfattig219 kcal / 100 g
- Kalkun- svvine- og oksekødspølsefedtfattig, røget101 kcal / 100 g
- Kalkunbaconlavt natriumindhold253 kcal / 100 g
- Kalkunbryst pålæglavt saltindhold, forpakket eller delikatesse109 kcal / 100 g
- Morgenmadskalkunpølsermild, rå174 kcal / 100 g
Spørgsmål om Italian style chicken or turkey sausage
Hvor mange kalorier er der i 100 g Italian style chicken or turkey sausage?
100 g Italian style chicken or turkey sausage indeholder 183 kcal, 21 g protein, 14 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Italian style chicken or turkey sausage?
50 g Italian style chicken or turkey sausage indeholder 92 kcal, 11 g protein, 7,1 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Italian style chicken or turkey sausage?
150 g Italian style chicken or turkey sausage indeholder 275 kcal, 32 g protein, 21 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Italian style chicken or turkey sausage?
200 g Italian style chicken or turkey sausage indeholder 366 kcal, 43 g protein, 29 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Italian style chicken or turkey sausage?
250 g Italian style chicken or turkey sausage indeholder 458 kcal, 54 g protein, 36 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173880 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
