Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalkunbacon
Kalorier og næringsindhold
lavt natriumindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 253 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Kulhydrat 4,8 g 2%
- Fedt 20 g 26%
- Mættet fedt 6,7 g 33%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 900 mg 39%
- Kolesterol 100 mg 33%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 24 mg 27%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 2,7 mg 18%
- K-vitamin 10,8 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Pantothensyre (B5) 0,62 mg 12%
- B6-vitamin 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,66 µg 28%
- Kolin 56,9 mg 10%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 0,72 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalium 156 mg 3%
- Zink 1,6 mg 15%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 19,4 µg 35%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 13 g | 4,8 g | 20 g |
| 1 portion | 15 g | 38 | 2 g | 0,7 g | 3 g |
| 2 portioner | 30 g | 76 | 4 g | 1,4 g | 6 g |
| ½ portion | 7,5 g | 19 | 1 g | 0,4 g | 1,5 g |
| 3 portioner | 45 g | 114 | 6 g | 2,2 g | 9 g |
| 4 portioner | 60 g | 152 | 8 g | 2,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,7 g | 2,4 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 20 g | 7,2 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 27 g | 9,6 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 33 g | 12 g | 50 g |
Lignende madvarer
- Kalkunbryst pålægtilberedt, skåret i skiver118 kcal / 100 g
- Kalkunpålæg
- Kalkunskinkeskiveskåret, ekstra mager, færdigpakket eller fra delikatesseafdelingen134 kcal / 100 g
- Baconi skiver, rå260 kcal / 100 g
- Kalkunpølsefrisk, rå155 kcal / 100 g
- Kalkunbryst i skciverforpakket106 kcal / 100 g
- Kalkunpastrami139 kcal / 100 g
- Magert bacontilberedt424 kcal / 100 g
- Røget magert bacontilberedt379 kcal / 100 g
- Skiveret kalkunpastramideli-meat139 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalkunbacon
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkunbacon?
100 g Kalkunbacon indeholder 253 kcal, 13 g protein, 4,8 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (15 g) Kalkunbacon?
1 portion (15 g) Kalkunbacon indeholder 38 kcal, 2 g protein, 0,7 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (30 g) Kalkunbacon?
2 portioner (30 g) Kalkunbacon indeholder 76 kcal, 4 g protein, 1,4 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (7,5 g) Kalkunbacon?
½ portion (7,5 g) Kalkunbacon indeholder 19 kcal, 1 g protein, 0,4 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (45 g) Kalkunbacon?
3 portioner (45 g) Kalkunbacon indeholder 114 kcal, 6 g protein, 2,2 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (60 g) Kalkunbacon?
4 portioner (60 g) Kalkunbacon indeholder 152 kcal, 8 g protein, 2,9 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkunbacon?
50 g Kalkunbacon indeholder 127 kcal, 6,7 g protein, 2,4 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkunbacon?
150 g Kalkunbacon indeholder 380 kcal, 20 g protein, 7,2 g kulhydrat og 30 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171640 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
