Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svine-morgenmadspølse
Kalorier og næringsindhold
ringe eller runde, foruduelavet
322
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat11 g
Fedt23 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 322 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 23 g 30%
- Mættet fedt 9 g 45%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 711 mg 31%
- Kolesterol 66,3 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 22 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,37 µg 2%
- E-vitamin 0,88 mg 6%
- K-vitamin 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantothensyre (B5) 0,64 mg 13%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0,6 µg 25%
- Kolin 52 mg 9%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 0,94 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalium 651 mg 14%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 22,6 µg 41%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 16 g | 11 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 8,2 g | 5,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 25 g | 16 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 33 g | 22 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 41 g | 27 g | 58 g |
Lignende madvarer
- Svinepølsesom pølser eller bøffer, ubehandlet288 kcal / 100 g
- Turkey breakfast sausagelinks or rounds, cooked151 kcal / 100 g
- Oksemadpølseringe eller runde, tilberedt310 kcal / 100 g
- Beef breakfast sausagepre-cooked, unprepared327 kcal / 100 g
- Røget svinepølseforvarmet286 kcal / 100 g
- Svine- og kalkunpølseforudkogt342 kcal / 100 g
- Morgenmadsstrimlersaltet, tilberedt459 kcal / 100 g
- Svinepølse ris-rollsbrun og server, kogt407 kcal / 100 g
- Morgenmadskalkunpølsermild, rå174 kcal / 100 g
- Kalkun- og svinepølsefrisk, i løs vægt, som bøf eller ring, tilberedt307 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svine-morgenmadspølse
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svine-morgenmadspølse?
100 g Svine-morgenmadspølse indeholder 322 kcal, 16 g protein, 11 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svine-morgenmadspølse?
50 g Svine-morgenmadspølse indeholder 161 kcal, 8,2 g protein, 5,5 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svine-morgenmadspølse?
150 g Svine-morgenmadspølse indeholder 483 kcal, 25 g protein, 16 g kulhydrat og 35 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svine-morgenmadspølse?
200 g Svine-morgenmadspølse indeholder 644 kcal, 33 g protein, 22 g kulhydrat og 46 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svine-morgenmadspølse?
250 g Svine-morgenmadspølse indeholder 805 kcal, 41 g protein, 27 g kulhydrat og 58 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5381 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
