Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalkantrommestik, stegt
Kalorier og næringsindhold
høne, trommestik, kød alene, tilberedt
194
kalorierkcal pr. 100 g
Protein30 g
Kulhydrat0 g
Fedt7,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 194 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 7,1 g 9%
- Mættet fedt 2,3 g 12%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 82,9 mg 4%
- Kolesterol 136 mg 45%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,27 µg 1%
- E-vitamin 0,63 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantothensyre (B5) 1,2 mg 24%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 2,2 µg 91%
Mineraler
- Calcium 10,9 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 14,5 mg 3%
- Fosfor 201 mg 16%
- Kalium 276 mg 6%
- Zink 3,5 mg 32%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 12,1 µg 22%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 30 g | 0 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 15 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 45 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 61 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 76 g | 0 g | 18 g |
Lignende madvarer
- Kalkantrommestik køddetaildele, rå118 kcal / 100 g
- Kalkantrommestik med skind stegthøne, trommestik, kød og skind, tilberedt206 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestikhan, kød og skind, ristet207 kcal / 100 g
- Kalkumlårfra hel fugl, kun kød, rå108 kcal / 100 g
- Kalkumlårkødhøne, kun kød, stegt197 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestik med skindudskæringer, kød, rå141 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestikkødalle klasser, rå119 kcal / 100 g
- Kalkunlårfra hel fugl, kun kød, ovnstegt165 kcal / 100 g
- Røget kalkantrommestikkogt, med skind, benet fjernet200 kcal / 100 g
- Kalkumlår med skindhøne, lår, kød og skind, stegt209 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalkantrommestik, stegt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkantrommestik, stegt?
100 g Kalkantrommestik, stegt indeholder 194 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkantrommestik, stegt?
50 g Kalkantrommestik, stegt indeholder 97 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkantrommestik, stegt?
150 g Kalkantrommestik, stegt indeholder 291 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkantrommestik, stegt?
200 g Kalkantrommestik, stegt indeholder 388 kcal, 61 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkantrommestik, stegt?
250 g Kalkantrommestik, stegt indeholder 485 kcal, 76 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6851 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
