Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalkantrommestik
Kalorier og næringsindhold
broiler, kød og skind, rå
137
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 137 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 6 g 8%
- Mættet fedt 1,9 g 9%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 69,5 mg 3%
- Kolesterol 94,8 mg 32%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,23 µg 1%
- E-vitamin 0,43 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantothensyre (B5) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- B12-vitamin 1,8 µg 73%
Mineraler
- Calcium 5,9 mg 0%
- Jern 0,62 mg 3%
- Magnesium 13,8 mg 3%
- Fosfor 184 mg 15%
- Kalium 279 mg 6%
- Zink 1,9 mg 18%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9,9 µg 18%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 19 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9,7 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 29 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 39 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 48 g | 0 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Røget kalkantrommestikkogt, med skind, benet fjernet200 kcal / 100 g
- Kalkantrommestik køddetaildele, rå118 kcal / 100 g
- Kalkantrommestik med skindhøne, trommestik, kød og skind, rå149 kcal / 100 g
- Kalkantrommestik med skind stegthøne, trommestik, kød og skind, tilberedt206 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestikkødalle klasser, rå119 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestikhan, kun kød, rå121 kcal / 100 g
- Kalkenlårhan, kun kød, rå127 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestik med skindudskæringer, kød, rå141 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Kalkumlårfra hel fugl, kun kød, rå108 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalkantrommestik
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkantrommestik?
100 g Kalkantrommestik indeholder 137 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkantrommestik?
50 g Kalkantrommestik indeholder 69 kcal, 9,7 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkantrommestik?
150 g Kalkantrommestik indeholder 206 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkantrommestik?
200 g Kalkantrommestik indeholder 274 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkantrommestik?
250 g Kalkantrommestik indeholder 343 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6893 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
