Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalkantrommestik

Kalorier og næringsindhold

høne, trommestik, kød alene, rå

123
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 123 kcal —
  • Protein 20 g 39%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 4,4 g 6%
  • Mættet fedt 1,4 g 7%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 65,2 mg 3%
  • Kolesterol 86,3 mg 29%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,22 µg 1%
  • E-vitamin 0,43 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 4,9 mg 31%
  • Pantothensyre (B5) 1,1 mg 22%
  • B6-vitamin 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 10,5 µg 3%
  • B12-vitamin 1,9 µg 80%

Mineraler

  • Calcium 6,2 mg 0%
  • Jern 0,71 mg 4%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 192 mg 15%
  • Kalium 298 mg 6%
  • Zink 2,2 mg 20%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 10,4 µg 19%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g12320 g0 g4,4 g
50 g50 g629,8 g0 g2,2 g
150 g150 g18529 g0 g6,7 g
200 g200 g24639 g0 g8,9 g
250 g250 g30849 g0 g11 g

Spørgsmål om Kalkantrommestik

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkantrommestik?

100 g Kalkantrommestik indeholder 123 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkantrommestik?

50 g Kalkantrommestik indeholder 62 kcal, 9,8 g protein, 0 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkantrommestik?

150 g Kalkantrommestik indeholder 185 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 6,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkantrommestik?

200 g Kalkantrommestik indeholder 246 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 8,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkantrommestik?

250 g Kalkantrommestik indeholder 308 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 6857 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet