Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalkantrommestik
Kalorier og næringsindhold
broiler, kun kød, rå
112
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0 g
Fedt3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 112 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 3 g 4%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 72,8 mg 3%
- Kolesterol 92,6 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,22 µg 1%
- E-vitamin 0,43 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantothensyre (B5) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,23 mg 13%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- B12-vitamin 1,8 µg 77%
Mineraler
- Calcium 6,1 mg 0%
- Jern 0,66 mg 4%
- Magnesium 14,4 mg 3%
- Fosfor 191 mg 15%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 10,9 µg 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 20 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,9 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 30 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 40 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 49 g | 0 g | 7,5 g |
Lignende madvarer
- Røget kalkantrommestikkogt, med skind, benet fjernet200 kcal / 100 g
- Kalkantrommestik køddetaildele, rå118 kcal / 100 g
- Kalkantrommestik med skindhøne, trommestik, kød og skind, rå149 kcal / 100 g
- Kalkantrommestik med skind stegthøne, trommestik, kød og skind, tilberedt206 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestikkødalle klasser, rå119 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestikhan, kun kød, rå121 kcal / 100 g
- Kalkenlårskødbroiler, rå116 kcal / 100 g
- Kalkumlårfra hel fugl, kun kød, rå108 kcal / 100 g
- Kalkenlårhan, kun kød, rå127 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestik med skindudskæringer, kød, rå141 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalkantrommestik
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkantrommestik?
100 g Kalkantrommestik indeholder 112 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkantrommestik?
50 g Kalkantrommestik indeholder 56 kcal, 9,9 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkantrommestik?
150 g Kalkantrommestik indeholder 168 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkantrommestik?
200 g Kalkantrommestik indeholder 224 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkantrommestik?
250 g Kalkantrommestik indeholder 280 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6895 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
