Få styr på, hvad der er på din tallerken
Instant havregrød med kanel og krydderier
Kalorier og næringsindhold
instant, kanel og krydderi, tør, quaker
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 387 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kulhydrat 72 g 26%
- Fedt 4,4 g 6%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 6,8 g 24%
- Sukkerarter 35 g —
- Natrium 497 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,15 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2,1 mg 172%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantothensyre (B5) 1,6 mg 31%
- B6-vitamin 0,61 mg 36%
- Biotin (B7) 12,1 µg 40%
- Folat (B9) 68 µg 17%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 189 mg 15%
- Jern 14 mg 78%
- Magnesium 85 mg 20%
- Fosfor 288 mg 23%
- Kalium 244 mg 5%
- Zink 1,9 mg 18%
- Kobber 0,26 mg 29%
- Mangan 2,7 mg 117%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 8,4 g | 72 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,2 g | 36 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 13 g | 108 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 17 g | 143 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 21 g | 179 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Quaker instant havregrødkanel-krydderi, tørret369 kcal / 100 g
- Instant havregrød med æble og kanelinstant, æble og kanel, tør, quaker386 kcal / 100 g
- Instant havregryn med kanel og krydderierberiget, tør369 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregrødinstant: weight control, kanel, tør, quaker381 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med rosiner og krydderiervarm, tør, quaker376 kcal / 100 g
- Kanel havrekvadratcerealiermorgenmadscerealier, quaker379 kcal / 100 g
- Hurtig havregrødvarm kornprodukt, havre, tør, Quaker388 kcal / 100 g
- QUAKER instant havregrynfrugt og fløde variant, tør379 kcal / 100 g
- Weight Control ahorn og brun farin instant havregrødinstant: weight control, ahorn og brun farin, tør, quaker382 kcal / 100 g
- Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsproduktmorgenmadsprodukter, klar til at spise, quaker382 kcal / 100 g
Spørgsmål om Instant havregrød med kanel og krydderier
Hvor mange kalorier er der i 100 g Instant havregrød med kanel og krydderier?
100 g Instant havregrød med kanel og krydderier indeholder 387 kcal, 8,4 g protein, 72 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Instant havregrød med kanel og krydderier?
50 g Instant havregrød med kanel og krydderier indeholder 194 kcal, 4,2 g protein, 36 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Instant havregrød med kanel og krydderier?
150 g Instant havregrød med kanel og krydderier indeholder 581 kcal, 13 g protein, 108 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Instant havregrød med kanel og krydderier?
200 g Instant havregrød med kanel og krydderier indeholder 774 kcal, 17 g protein, 143 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Instant havregrød med kanel og krydderier?
250 g Instant havregrød med kanel og krydderier indeholder 968 kcal, 21 g protein, 179 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1419 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
