Få styr på, hvad der er på din tallerken
Instant havregrød med kanel og krydderier
Kalorier og næringsindhold
instant, kanel og krydderi, tilberedt, quaker
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 103 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Kulhydrat 19 g 7%
- Fedt 1,2 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 1,8 g 6%
- Sukkerarter 9,4 g —
- Natrium 133 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,04 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantothensyre (B5) 0,42 mg 8%
- B6-vitamin 0,16 mg 10%
- Biotin (B7) 3,1 µg 10%
- Folat (B9) 16,5 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 50,5 mg 4%
- Jern 3,7 mg 21%
- Magnesium 22,7 mg 5%
- Fosfor 76,9 mg 6%
- Kalium 65,2 mg 1%
- Zink 0,52 mg 5%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,72 mg 31%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2,2 g | 19 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,1 g | 9,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3,4 g | 29 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 4,5 g | 38 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 5,6 g | 48 g | 2,9 g |
Lignende madvarer
- Instant havregrød med æble og kanelinstant, æble og kanel, tilberedt, quaker86 kcal / 100 g
- Quaker instant havregrødkanel-krydderi, tørret369 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregrødinstant: weight control, kanel, tilberedt, quaker96 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med rosiner og krydderiervarm, tilberedt, quaker104 kcal / 100 g
- Instant havregryn med kanel og krydderierberiget, tør369 kcal / 100 g
- Kanel havrekvadratcerealiermorgenmadscerealier, quaker379 kcal / 100 g
- Hurtig havregrynvarm kornblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
- Quaker Life havre og kanel-cerealspiseklare morgenmadscerealier, quaker, quaker374 kcal / 100 g
- Et-minuts havregrødvarm kornblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
- Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsproduktmorgenmadsprodukter, klar til at spise, quaker382 kcal / 100 g
Spørgsmål om Instant havregrød med kanel og krydderier
Hvor mange kalorier er der i 100 g Instant havregrød med kanel og krydderier?
100 g Instant havregrød med kanel og krydderier indeholder 103 kcal, 2,2 g protein, 19 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Instant havregrød med kanel og krydderier?
50 g Instant havregrød med kanel og krydderier indeholder 52 kcal, 1,1 g protein, 9,6 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Instant havregrød med kanel og krydderier?
150 g Instant havregrød med kanel og krydderier indeholder 155 kcal, 3,4 g protein, 29 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Instant havregrød med kanel og krydderier?
200 g Instant havregrød med kanel og krydderier indeholder 206 kcal, 4,5 g protein, 38 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Instant havregrød med kanel og krydderier?
250 g Instant havregrød med kanel og krydderier indeholder 258 kcal, 5,6 g protein, 48 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1420 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
