Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hurtig havregrød med rosiner og krydderier
Kalorier og næringsindhold
varm, tilberedt, quaker
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 104 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kulhydrat 19 g 7%
- Fedt 1 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 3 g 11%
- Sukkerarter 10 g —
- Natrium 139 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,08 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,56 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantothensyre (B5) 0,42 mg 8%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Biotin (B7) 3,1 µg 10%
- Folat (B9) 18,3 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 52,8 mg 4%
- Jern 3,8 mg 21%
- Magnesium 21,6 mg 5%
- Fosfor 71,7 mg 6%
- Kalium 90,8 mg 2%
- Zink 0,46 mg 4%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,64 mg 28%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 2,1 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,1 g | 9,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 3,2 g | 28 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 4,2 g | 37 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 5,3 g | 46 g | 2,6 g |
Lignende madvarer
- Quaker instant havregrødrosiner og krydderier, tørret360 kcal / 100 g
- Instant havregryn med rosiner og krydderierberiget, tilberedt med vand88 kcal / 100 g
- Instant havregrød med kanel og krydderierinstant, kanel og krydderi, tilberedt, quaker103 kcal / 100 g
- Hurtig havregrynvarm kornblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
- Almindelig instant havregrødvarm, tilberedt77 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med reduceret sukker æble og kanelvarm, tilberedt, quaker78 kcal / 100 g
- Et-minuts havregrødvarm kornblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
- QUAKER rosiner dadler og valnødder instant havregryntør371 kcal / 100 g
- Havregrødstore flager, tilberedt, Quaker83 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregrødinstant: weight control, kanel, tilberedt, quaker96 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hurtig havregrød med rosiner og krydderier
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hurtig havregrød med rosiner og krydderier?
100 g Hurtig havregrød med rosiner og krydderier indeholder 104 kcal, 2,1 g protein, 19 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hurtig havregrød med rosiner og krydderier?
50 g Hurtig havregrød med rosiner og krydderier indeholder 52 kcal, 1,1 g protein, 9,3 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hurtig havregrød med rosiner og krydderier?
150 g Hurtig havregrød med rosiner og krydderier indeholder 156 kcal, 3,2 g protein, 28 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hurtig havregrød med rosiner og krydderier?
200 g Hurtig havregrød med rosiner og krydderier indeholder 208 kcal, 4,2 g protein, 37 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hurtig havregrød med rosiner og krydderier?
250 g Hurtig havregrød med rosiner og krydderier indeholder 260 kcal, 5,3 g protein, 46 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1424 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
